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Yoga Restaurativo

shavasana

Activa tu parasimpático para llegar a un estado de relajación profunda y reparación

Cuando nuestro sistema nervioso simpático permanece activado constantemente estamos en alerta perpetua y eso hace que los mecanismos de relajación y reparación del cuerpo no funcionen adecuadamente.

Con el Yoga Restaurativo le damos un respiro al sistema nervioso, conduciéndonos a estados de relajación profunda y reparadores.

Será tu clase favorita de la semana sin duda y tu momento de relax.

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